剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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