剧情简介

【梅西图片】

  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。



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