剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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