《奇米777四色影视在线看》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。