剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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