剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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