剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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