剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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