剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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