剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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