剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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