《今日影视大全》

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　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。