《英超联赛排名》

【九球直播nba】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。