《鲤鱼解说游戏大全》

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　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。