剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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