剧情简介
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比如,你平(ping)时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五天(tian)已经获(huo)得(de)了足够(gou)的睡眠周(zhou)期,但因为(wei)今天(tian)你跟(gen)朋友出去看电影,11点多才到(dao)家,你决定今(jin)天只(zhi)睡4个睡(shui)眠(mian)周期(qi),那你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之间上床睡觉。如果
剧情简介
比如,你平(ping)时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五天(tian)已经获(huo)得(de)了足够(gou)的睡眠周(zhou)期,但因为(wei)今天(tian)你跟(gen)朋友出去看电影,11点多才到(dao)家,你决定今(jin)天只(zhi)睡4个睡(shui)眠(mian)周期(qi),那你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之间上床睡觉。如果
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