剧情简介
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比如,你平时7点半起,你(ni)这(zhe)个周前五天已经获得(de)了(le)足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因为今天你跟朋友出(chu)去(qu)看电影,11点多(duo)才(cai)到(dao)家,你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡眠周期,那(na)你就应该在12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡(shui)觉。如果
剧情简介
比如,你平时7点半起,你(ni)这(zhe)个周前五天已经获得(de)了(le)足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因为今天你跟朋友出(chu)去(qu)看电影,11点多(duo)才(cai)到(dao)家,你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡眠周期,那(na)你就应该在12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡(shui)觉。如果
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