剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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