剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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