剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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