剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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