剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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