《华策影视旗下艺人》

【蛋蛋解说】

　　在这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。