剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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