剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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