剧情简介

【解说视频】

  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。



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