剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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