剧情简介
【千寻影视】
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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