剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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