剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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