剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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