剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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