剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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