剧情简介

【懂得影视】

  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。



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