剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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