《影视表演专业》

【恐怖游戏解说】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。