剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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