剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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