剧情简介
【2021美洲杯】
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。
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