剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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