《梅西和c罗谁厉害》

【影视特效】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。