《c罗儿子》

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　　在这个时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。