剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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