剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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