剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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