剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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